２月文化講座＜やってみよう！ 健康ヨガ講座 ＞開催しました

＜ やってみよう！ 健康ヨガ講座＞
開催日　：　令和７年2月20日（木）
時　間　：　10:00～11:00
場 所　：　京田辺市立 中央公民館２F
内　容　：　インド式呼吸法とヨガで
身体と心をメンテナンス しませんか？
未経験・男性・女性・シニア　
ご夫婦で、友人同士で どなたでもOK
講　師　：　講師：RISA
（インドにてRYT200取得）
現在は臨床検査技師とヨガインストラクターの 兼業をしています
参加費　：　2,000 円

令和7年2月20日に、京田辺市立 中央公民館２Fにおいて、文化講座＜
やってみよう！ 健康ヨガ講座 ＞が開催されました。
ヨガに初めて挑戦する方たちが、気持ちよくヨガ体験をされました。

文化講座＜やってみよう！ 健康ヨガ講座 ＞ は
ヨガの考え、呼吸法から学び、初心者でも楽しめる、リラックスできるヨガ体験の講座です。
・呼吸法が勉強になった
・身体が癒されました
・ほぐれてよかった
・普段身体を動かさないので気持ちよかった
・指導が的確でテンポが良かった
・久しぶりに身体が伸びてリラックスできました
などの感想をいただきました。
ご参加ありがとうございました。

今後も文化協会では様々な文化講座を企画、実行してまいりますのでチェックしてください！

京田辺市文化協会では今後もたくさんの「文化講座」を開講していく予定です。
子供も大人も、まずは初めの第1歩。チャレンジしてやってみましょう！

「文化講座」今後の予定 🤹　
『親子囲碁講座』
📅開催日：5月10日(土)
⏰時　間：10時～12時
📍場　所：京田辺市中央公民館

一般社団法人京田辺市文化協会（中央公民館内）
E-Mail：info@kyotanabe-bunka.jp
☎　(0774)29-9118
FAX(0774)29-9119
（火曜～土曜日　午前9時～正午）